11 سلوك مخرب تعد من أسباب الفشل في الحياة
هل شعرت يومًا كأنك عالق في الوحل، تدور عجلاتك ولكنك لا تصل إلى أي مكان؟ كأن هناك يداً خفية تعيقك عن تحقيق أحلامك؟ ربما لا يكون الجاني قوة كونية خفية، بل شيء أقرب إلينا: أنماط السلوك الخفية التي، حتى من…
نيلسون مانديلا: الأمل والتفاؤل الدائم
في أوائل الستينيات، وجد نيلسون مانديلا نفسه محكومًا عليه بالسجن مدى الحياة لمعارضته سياسات الفصل العنصري التي فرضتها حكومة الأقلية البيضاء في جنوب إفريقيا. وقد أدى سجنه في جزيرة نائية إلى تعرضه لظروف قاسية واضطهاد شديد للغاية. دعونا في هذا…
قوة تطوير الذات: سخرها لتغيير حياتك
أطلق العنان لإمكانياتك الحقيقية واحتضن النمو الشخصي من خلال دليلنا الشامل في تطوير الذات. اكتشف مفاتيح النجاح والرضى في الحياة.
العلاج المعرفي السلوكي: تمكين عقلك من أجل التغيير الإيجابي
في عالم اليوم سريع الخطى والمتطلب، من الشائع يعاني الواحد منا من الضغوط والقلق وتحديات الصحة العقلية الأخرى. العثور على طرق فعالة لإدارة هذه القضايا أمر بالغ الأهمية لكي نعيش حياتنا بشكل أفضل. أحد الأساليب التي اكتسبت شهرة كبيرة هو…
تأثير بلاسيبو (الدواء الوهمي): كيف يمكن لمعتقداتنا أن تؤثر على صحتنا
اكتشف قوة تأثير الدواء الوهمي وكيف يمكن أن يؤثر على صحتك ورفاهيتك. تعرف على المزيد في مقالتنا المتعمقة وتحكم في أفكارك ومعتقداتك اليوم.
تقدير الذات والثقة بالنفس
تحسين تقدير الذات والثقة بالنفس عبر استراتيجيات فعالة. تعرف على كيفية تحدي الأفكار السلبية وتحديد أهداف واقعية. اقرأ الآن وتحكم في حياتك.
التفكير بالنماذج: مهارة مهمة للقرن 21
تعرف على قوة التفكير بالنماذج وكيف يمكنه تحسين الحياة بشكل عام. اقرأ دليلنا الشامل واتخذ الخطوة الأولى نحو النجاح. تعرف عليه الآن!
الهجوم خير وسيلة للدفاع – لتجنب السلبية
في علم النفس الاجتماعي، هناك مصطلح يسمى “عدوى المشاعر” Emotional Contagion. معناه ، هو كما أن الشخص يمكن أن تصيبه عدوى انفلونزا أو التهاب ممن حوله من أشخاص، نفس أولئك الأشخاص يمكن تتنقل إليه منهم مشاعرهم. بمعنى، إن كانوا…
تعرف على سر تميز مواليد سنة التنين واستفد منه في تربية الأبناء
الصينيون و بعض الآسيويين يسمون السنوات بأسماء حيوانات، مثلاً، سنة الفأر، سنة الثور، سنة النمر، إلخ. تقويمهم فيه 12 سنة، كل سنة باسم حيوان، ينتهوا ال 12 حيوان، يبدوأ من جديد يحسبوا من أول حيوان و هكذا. لذلك، ليس غريباً…
التفكير الايجابي ليس هراءً، دعني أوضح لك
لا شك انك كثيرا ما سمعت دعوات من البعض إلى التفكير الايجابي. العبدلله من اولئك الدعاة للإيجابية، و كنت قد كتبت من قبل رسالة في هذا الشأن نشرتها على صفحتي في الفيسبوك. فما كان من أحد الأصدقاء إلا التعليق عليها…