الثقة بالنفس و علاقتها بتأثير دانينغ كروجر
الثقة بالنفس تزيد و تنقص و تختلف من شخص لآخر، و من وقت لآخر. في هذا المقال أشارككم معلومة تساعد في تعزيز الثقة بالنفس كون الشخص الذي لا يعرف شيئاً في البدايات يكون واثقاً من نفسه بشكل ربما زيد عن…
الصحة النفسية: العناصر الأساسية لتكون بخير
مفهوم الصحة النفسية من المفاهيم التي زاد التركيز عليها في الفترة الماضية. بحثت كثيراً عن تعريف ذلك المصطلح فما وجدت تعريفات واضحة و مفهومة، ربما هذا في حد ذاته مما يجعل الكثير من الأشخاص صحتهم النفسية سيئة! من تعريفات الصحة…