تعبت من الترس الثاني؟ أشعل إمكاناتك بقوة الانضباط الذاتي
هل تشعر بأنك عالق في ترس السرعة الثاني؟ هل تساءلت يومًا ما إذا كنت قادرًا على فعل المزيد، ولكن هناك شيء يعيقك؟ انت لست وحدك. يعاني الكثير من الأشخاص الأذكياء والقادرين (مثلك!) من الشك الذاتي ويشعرون بأنهم لا يحققون إنجازًا…
غير حياتك مع العادات السبع للناس الأكثر فعالية
في عالم مليء بالفرص والتحديات ، فإن الرغبة في أن تصبح مؤثرًا للغاية هي شعلة تشتعل في داخل الكثير منا. نحن نتوق إلى إطلاق العنان لإمكاناتنا الكاملة، وتحقيق أهدافنا، وعيش حياة هادفة ومليئة بالإنجاز. تبدأ الرحلة نحو الفعالية بإدراك أن…
دليلك إلى اللياقة البدنية: اتباع أسلوب حياة صحي ونشط
اكتشف الفوائد المذهلة التي تأتي من الياقة البدنية ، وصمم روتينك الشخصي ، وادعم رحلتك بالتغذية السليمة. احتضن حياة أكثر صحة وحيوية مع دليلك إلى اللياقة البدنية
كسر الحواجز: أهم عادات الإنجاز
هل تشعر برغبة ملحة في التحرر من قيود أن تكون مجرد شخص عادي؟ هل تتوق لترك تأثير دائم على العالم؟ حان الوقت للشروع في رحلة الإنجاز ، حيث تنهار الحواجز تحت إصرارك الذي لا يتزعزع. في هذه المقالة ، سوف…
5 من عادات الناجحين اليومية تعرف عليها ومارسها
عادات الناجحين اليومية هي الأشياء التي يحرص الأشخاص الناجحين على فعلها بانتظام في حياتهم و لديها دور كبير في نجاحهم في الحياة. اليوم سأتناول بعض تلك العادات أو السمات التي يشترك فيها الناجحين و المؤثرين وأصحاب الثروات والتي تمييزهم عن…
عادات حجر الزاوية اكتسبها لجعل الحياة أفضل
الكثيرون منا يسعى لاكتساب عادات لجعل الحياة أفضل. اليوم استعرض لكم مفهوم عادات حجر الزاوية وهي تغيير محدود في روتين الشخص -أو المؤسسة- يمكن أن يصنع فرقاً كبيييرا. و تسمى Keystone Habits تعرف بإنها تغيرات أو عادات بسيطة يبدأ الشخص…
التخلص من العادات السيئة و اكتساب عادات يومية تغير حياتك
أي شخص يكون لديه عدد من الأشياء التي يفعلها بصورة متكررة و تلقائية. تلك الأشياء يمكن أن تكون تصرفات أو طرق تفكير أو طرق عمل لأي شي. الغريب في الأمر أن الواحد منا لا يكون مدركاً لتلك الأشياء التي يفعلها….